从肥胖到获得个人体能测验金奖及全职国民服役人员年度大奖

17jan20pnr-photo1 https://www.defencepioneer.sg/images/default-source/_migrated_cn/17jan20pnr-photo1.jpg?sfvrsn=e07095e1_2 https://www.defencepioneer.sg/pioneer-articles/从肥胖到获得个人体能测验金奖及全职国民服役人员年度大奖
https://www.defencepioneer.sg/pioneer-articles/从肥胖到获得个人体能测验金奖及全职国民服役人员年度大奖
从肥胖到获得个人体能测验金奖及全职国民服役人员年度大奖
17 Jan 2020 | PEOPLE

从肥胖到获得个人体能测验金奖及全职国民服役人员年度大奖

// 编辑:谭慧莹

// 摄影:蔡顺来及承蒙文卡(VENKAT) 一等中士(国民服役)友情提供

在去年九月的仪式上,文卡(Venkat)一等中士(国民服役)获得了全职国民服役人员年度大奖。

当文卡 亚拉巴马(Venkat Subramaniam) 一等中士(国民服役)参加基本军事训练时,他的体重为108公斤。他的体能很差且以17分50秒跑完2.4公里而导致个人体能测验不及格。

但是这位工兵扭转了这一局面-继上次阅兵后他继续训练并在周末时练习跑步。

在六个月内,他减重30公斤至体重76公斤。他还努力以10分钟跑完2.4公里从而夺得个人体能测验金奖。

由于文卡(Venkat)一等中士(国民服役)严格的饮食和日常锻炼,他在国民服役的前四周内减重20多公斤。

即使如此,他从未停止训练,甚至在晚上通过发起体育比赛或跑步来激励排友。

"每次当我们登记入营时,我们都会检查体重。登记入营并看到我们的体重有所减轻促使我们减肥。"这位现年21岁的他说。

他还对母亲通过减少碳水化合物并为他烹饪更多蔬菜从而来改变饮食表示感激。

由于文卡(Venkat)一等中士(国民服役)的自律和对群体合作的奉献精神,他在去年9月被授予全职国民服役人员年度大奖。

文卡(Venkat)一等中士(国民服役)(左三)在母亲的陪伴下,从陆军总长吴仕豪少将(左一)手中接过2019年全职国民服役人员年度大奖。

文卡(Venkat)一等中士(国民服役)在一月份完成了其全职国民服役后现成为一名战备国民服役人员,他说,他从与新加坡战斗工兵团第35营排友的回忆中获得很多乐趣。

"与他们在一起的每一天都像聚会一样-他们可以使最无聊的训练变得令人兴奋。"

他所在排进行了陆军训练评估中心的海外评估,他们在与海外同行的交流中遇到了语言障碍。天气条件也很恶劣。

"那里要比新加坡热得多,因为我们在床上流汗导致晚上无法入睡,"这位正在南洋理工大学攻读计算机工程与商学双学位的本科生说。

"但即便如此,我们的排仍然坚持不懈、相互激励并完成我们的使命。"

 

文卡(Venkat)一等中士(国民服役)和他的排友在新加坡战斗工兵团第35营里程碑阅兵式上结束了他们的全职国民服役生涯。

凭借如此强韧的纽带,即便文卡(Venkat)一等中士(国民服役)正忙于参加2017年国庆日阅兵,他也会毫不犹豫的接管排友的职责。

他说:"有很多次我取消了周末计划,因为当他们感到不适时,要替换一个人担任周末守卫任务,"

"但是我的家人表示非常理解,为国家尽自己的一份力量是我的职责。

"没有他们的支持,我将无法专注于军队事业。"

Suggested Reading
逐渐变强,以军官身份毕业
PEOPLE
17 Jan 2020

乍看之下,Khaireen Bin Misrawi少尉与其他正在参加国民服役的新加坡男孩并无二致。

Cover story
军中姐妹花
PEOPLE
17 Jan 2020

一位脚踏实地,另一位渴望冒险 – Rebekah Abbott上尉和Hannah Abbott上尉(医生)分享军旅成长与签约军队的喜悦。

Cover story
四位女性,四个军种,19载的姐妹情谊
PEOPLE
17 Jan 2020

认识一下Toh Bao-En六级军事专才、Nah Jinping中校、Tong Wei Lynn中校和Tung Wanling高级中校。

Feature
自2025年7月1日起上调国民服役津贴
PEOPLE
17 Jan 2020

此次津贴上调是加强国民服役经验和表彰服役人员贡献的一系列措施之一。

Feature
新加坡武装部队将扩建德光岛训练区域;新加坡武装部队军训城已开放用于训练
PEOPLE
17 Jan 2020

德光岛将进行扩建,使其范围扩大至10公里,这是新加坡武装部队为打造更高效、更真实训练的基础设施而进行的投资举措之一。

在新加坡武装部队与新加坡民防部队联合调派中,战斗医务兵学习拯救生命
PEOPLE
17 Jan 2020

Chen Anhong下士在与新加坡民防部队调派的六个月时间里,积极治疗患者并提供紧急医疗服务。

Cover story
新加坡武装部队将采购新型步兵战车、多两艘潜水艇;并提升无人作战能力
PEOPLE
17 Jan 2020

在国会拨款委员会辩论国防部开支预算时,国防部长黄永宏医生强调了新加坡武装部队打造下一代作战部队的长期规划。

模拟停电、网络钓鱼攻击将作为全面防卫演习的一部分进行
PEOPLE
17 Jan 2020

在今年的“新加坡准备就绪演习”中,重点关注网络威胁造成的电力中断,挑战新加坡人在日益数码化的世界中保持韧性和做好准备。

为更伟大的目标服役
PEOPLE
17 Jan 2020

四级军事专才 Fion Lim Jia Hui 和四级军事专才 Yee Jia Jun 选择以自己的方式响应号召,将他们的技术知识投入到新加坡的防御中。

Feature
新加坡武装部队中的缘分
PEOPLE
17 Jan 2020

Jayaram Venugobalan Naidu少校和Kasturibai Athmaram在一次偶然的机会被派驻到同一单位后重新建立联系,从同学变成知己。