与马拉松选手朵琳 梁(DOREEN NEO)一级新加坡武装部队志愿军团志愿者一同在室内健身
这位健身爱好者有很多在家进行锻炼的创意。朵琳 梁(Doreen Neo)一级新加坡武装部队志愿军团志愿者过去每周跑步三次,包括每周日与新加坡武装部队志愿军团伙伴们一起跑步,但自从封锁期间开始,她便改变了自己的日程安排。她分享了待在家中保持健身的秘诀。//视频制作与剪辑:谭慧莹
//素材:由梁一级新加坡武装部队志愿军团志愿者提供
//视频制作与剪辑:谭慧莹
//素材:由梁一级新加坡武装部队志愿军团志愿者提供
要如何为大约6,000人提供住处并供给他们三个月的食物?你为每年在澳大利亚昆士兰州训练的数千名新加坡武装部队士兵建造了一个“弹出式城市”,包括住宿和基本的居家舒适设施。
要兼顾家庭、工作和学习的需求是很困难的,但对于最近刚从吴庆瑞指挥与参谋学院毕业的Ramesh Wijaya少校(国民服役)(医生)和Muhammad Zacky Bin Razali少校来说,这是一段丰富的经历。
退役直升机飞行员Robert Tan少校(退役)是前几批在当地接受训练的超级美洲豹直升机飞行员之一。跑车还是平稳巴士 – 猜猜他把飞机比作哪种车辆?