BERENAM & MENYELAM DENGAN JURUSELAM 2WO SIA YEW BOON

03Apr20-photo1 https://www.defencepioneer.sg/images/default-source/_migrated_my/03apr20-photo1af3ff3fd-4494-4b6e-a884-a561560a1dc1.jpg?sfvrsn=ce096c86_2 https://www.defencepioneer.sg/pioneer-articles/BERENAM-AMP-MENYELAM-DENGAN-JURUSELAM-2WO-SIA-YEW-BOON
BERENAM & MENYELAM DENGAN JURUSELAM 2WO SIA YEW BOON https://www.defencepioneer.sg/pioneer-articles/BERENAM-AMP-MENYELAM-DENGAN-JURUSELAM-2WO-SIA-YEW-BOON
03 Apr 2020 | PEOPLE

BERENAM & MENYELAM DENGAN JURUSELAM 2WO SIA YEW BOON

Penyelam Angkatan Laut dan perenang SAFSA Pegawai Waran 2 (2WO) Sia Yew Boon berusia 45 tahun, tetapi masih bertenaga dalam menjalani aktiviti fizikal.

// BERITA OLEH CHIA CHONG JIN

// FOTO OLEH ONG JI XUAN

// VIDEO OLEH PETER CHO

English 华文
English 华文

Kolam renang adalah rumah kedua 2WO Sia. Pegawai Waran Projek daripada Unit Selam Laut Angkatan Tentera Laut (NDU) cemerlang dalam semua acara renang - daripada 50m kupu-kupu dan 50m gaya bebas kepada 50m kuak lentang dan 200m rampaian individu.

2WO Sia telah berkecimpung dalam arena sukan renang secara kompetitif selama lebih 30 tahun.

2WO Sia mula berenang secara kompetitif sejak berusia 12 tahun. Semasa dalam sukan renang, dia berpeluang mengenali beberapa ahli pasukan renang SAFSA. Melihat bakatnya, mereka akhirnya mengajak dia menyertai pasukan mereka.

2WO Sia (baris hadapan, tiga dari kanan) dengan pasukan renang SAFSA semasa Temasya Renang Perkhidmatan Awam tahun lepas, ketika mempertahankan Piala Kejohanan keseluruhan.

Kehandalannya di dalam air secara semula jadi memberikan dia kelebihan dalam peranannya suatu waktu dahulu sebagai jurulatih selam NDU.

"Pengetahuan dalam selok-belok berenang membolehkan saya memberikan latihan yang lebih baik kepada pelatih-pelatih saya, dari segi keyakinan di dalam air dan kemahiran berenang," terang Penolong Pengurus Pasukan bagi pasukan renang SAFSA.

2WO Sia (kanan) menerima Persembahan Terbaik untuk anugerah kategori Senior Lelaki di Temasya Renang Perkhidmatan Awam tahun lepas.

Tontoni video di bawah, di mana dia berkongsi bagaimana dia mula menyertai sukan ini, dan berkongsi tip bagaimana untuk berenang secara kompetitif:

Sekiranya anda tidak boleh menonton video ini, berikut adalah beberapa petua yang dikongsikan oleh 2WO Sia:

1 Anda mesti mempunyai keghairan untuk berenang untuk berkecimpung dalam sukan renang secara kompetitif. Tahap komitmen dan standard latihan sangat berbeza berbanding dengan berenang semasa waktu lapang, jadi hanya galas cabaran ini jika anda pasti bahawa anda cekal hati untuk mengharungi cabaran dalam sukan ini.

2 Berlatih di dalam kolam sahaja tidak mencukupi untuk menjadi perenang yang bagus. Lengkapi latihan berenang ini dengan berlari untuk membina stamina anda, atau pergi ke gim untuk membina otot-otot di bahagian badan yang berbeza, terutamanya otot teras anda.

Suggested Reading
Cover story
Selamat datang ke BMT: Sertai kumpulan pertama pendaftar tahun baru semasa mereka memulakan perjalanan NS mereka di Pulau Tekong !
PEOPLE
03 Apr 2020

Saat seorang rekrut melangkah ke Pulau Tekong menandakan permulaan perjalanan Perkhidmatan Negara (NS).

MEWUJUDKAN IKATAN MELALUI MEMORABILIA TENTERA
PEOPLE
03 Apr 2020

Sesetengah pengumpul mengumpul setem, yang lain, pelekat. Tetapi ME2 (NS) Lim Geng Qi mempunyai koleksi memorabilia tentera yang unik dengan lebih 1,200 item! 

Peguam pada siang hari, artis tentera pada waktu malam
PEOPLE
03 Apr 2020

Foto atau lukisan? Pada Pesta Hobi Ketenteraan tahun ini, kami bertemu dengan 1SG (NS) Samuel Ling Ying Hong, seorang pelukis minyak penerbangan otodidak yang menghabiskan sehingga 50 jam untuk setiap karya seni yang realistik. 

Cover story
BAWAAN UDARA!
PEOPLE
03 Apr 2020

Mencapai 10 tahun Disember ini: Kemudahan latihan unik Angkatan Bersenjata Singapura (SAF) mempersiapkan pelatih untuk menjadi askar bawaan udara yang cekap dan yakin.

SEMUANYA WARISAN KELUARGA
PEOPLE
03 Apr 2020

Anak keempat dalam set kembar lima pertama Singapura, LTA Annabelle Chin Li En membuat perubahan di pertengahan kerjayanya untuk mengikut jejak langkah ibu bapanya dan berkhidmat untuk negara.

Terbang Tinggi dengan Inovasi Pertahanan
PEOPLE
03 Apr 2020

Sebuah UAV hibrid dengan keupayaan penerbangan yang dipertingkatkan dan sistem perisian yang menganalisis data daripada Internet untuk mengesan ancaman keganasan dalam talian – inilah antara projek yang diketengahkan pada majlis anugerah Hadiah Teknologi Pertahanan tahun ini. 

Cover story
TENTERA LAUT SINGAPURA TAMATKAN PERKHIDMATAN KAPAL SELAM KELAS CHALLENGER YANG TERAKHIR
PEOPLE
03 Apr 2020

RSS Conqueror dan RSS Chieftain telah ditamatkan perkhidmatannya hari ini di Pangkalan Tentera Laut Changi, menutup lembaran sejarah lebih dua dekad perkhidmatan kapal selam pertama Singapura.

MENGATASI KEHILANGAN UNTUK BERKHIDMAT DENGAN KUAT
PEOPLE
03 Apr 2020

Kenangan terhadap arwah ibunya menjadi sumber kekuatan terbesar 3SG Reshma a/p Pulanthiradas apabila dia mengatasi cabaran untuk berjaya sebagai Pakar Logistik di dalam Angkatan Bersenjata Singapura SAF.

克服失去亲人的悲伤,坚强的服役
PEOPLE
03 Apr 2020

对已故母亲的记忆成为Reshma d/o Pulanthiradas三级上士最大的力量源泉,她克服了挑战并在新加坡武装部队以一名后勤专业军士的身份毕业。

BERSEDIA UNTUK LATIHAN MELEPASKAN DIRI DARI KAPAL SELAM
PEOPLE
03 Apr 2020

Dapatkan pandangan dalaman bagaimana Tentera Laut melatih kru kapal selamnya dengan teknik kelangsungan hidup, untuk melepaskan diri, sebagai persediaan menghadapi kecemasan.