Finding their bearings amid choppy seas

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从一个超重的孩子成为一名全国马拉松选手
25 Apr 2022 | PEOPLE

从一个超重的孩子成为一名全国马拉松选手

向艾希利.刘上尉（国民服役）了解他的体能训练技巧，积极向上， "永不当弱者"！

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在《国锋报》的"永不当弱者"( "Never Be A #WeakNSman" )系列的第二集里，新加坡步兵团第 792 营候任指挥官斯特凡.冯(NS Steffan Fung) 少校(左) 请到了新加坡第五步兵旅司令部参谋艾希利.刘(NS Ashley Liew)上尉(国民服役)分享他的体能训练之旅。

他是怎样减掉20多公斤成为全国马拉松选手的？快来观看视频找出答案！

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